AtentaMente
Asociación Civil que ofrece herramientas de entrenamiento mental y emocional sustentadas en la investigación científica.Sus actividades se llevan a cabo a través de programas especializados diseñados para fortalecer 3 grupos de habilidades: atención, regulación emocional y habilidades sociales.
Beneficios para el individuo
- Disminución de estrés
- Disminución del estrés
- Calma -Bienestar
- Inteligencia emocional
- Autoconocimiento
- Autorregulación
- Empatía
- Motivación
- Habilidades sociales
- Productividad
- Creatividad
Beneficios para la organización
- Fuerza laboral más saludable física y mentalmente
- Mayor productividad
- Mayor eficiencia
- Mayor creatividad
- Mejor clima laboral
- Mejor resolución de conflictos
- Liderazgo tipo 5
“Considero que el currículum que AtentaMente ha desarrollado es el currículum basado en técnicas contemplativas más exhaustivo y mejor desarrollado para cultivar bienestar y balance emocional que existe en el mundo”.
Dr. Richard Davidson,
neurocientífico, y considerado la principal autoridad en este tema.
neurocientífico, y considerado la principal autoridad en este tema.
Todos sus programas se fortalecen con el uso de su app con meditaciones guiadas para todos los días.