¿Estresado(a) haciendo Home Office?

Cuando hablamos de estrés o ansiedad la vida laboral suele ser una de las causas detonantes. De hecho, es justo decir que la oficina puede convertirse en un lugar bastante exigente. A esto se añade el hecho de que algunos seguimos trabajando en casa combinado con las responsabilidades del hogar, familia y vida personal, no es de extrañar que muchos de nosotros nos sintamos estresados ??y, en ocasiones, completamente abrumados por la ansiedad laboral.

El resultado de sentirse sobrecargado de trabajo, la desorganización o la mala gestión, la incapacidad para cumplir los objetivos o simplemente un entorno de trabajo incómodo o mal distribuido puede resultar en afectaciones que muchas veces son psicológicas, aunque las repercusiones físicas no tardan en aparecer y afectar la vida del equipo laboral, lo que se traduce en pérdidas multimillonarias por enfermedades de trabajo, baja en productividad y desgaste del ambiente laboral.

Lo anterior significa que es importante saber cómo lidiar con el estrés relacionado con el trabajo e implementar estrategias de bajo costo, pero funcionales en nuestra organización.

Es por ello que en  Núad SPAmóvil nos preocupamos por el bienestar de nuestra red y nos hemos reinventado con ayuda de plataformas digitales  para ofrecerte una nueva forma de vivir la experiencia de Wellness en Casa.

Para ayudar a combatir las afecciones que el estrés puede generar en el desempeño de tus colaboradores, en conjunto con las repercusiones fisiológicas, sociales, laborales, familiares y espirituales que se generan en estos tiempos hemos creado herramientas de aprendizaje y calma, en donde tu y tus colaboradores aprenderán a:

• Controlar el estrés
• Realizar meditaciones diarias
• Hacer pausas activas
• Mejorar sus finanzas personales
• Aprender a soltar, realizar ejercicios de gimnasia cerebral
• Comer balanceadamente
• Entre otras más…

Si quieres más información o te interesa checar nuestra cartelera completa de servicios, no dudes en ponerte en contacto con uno de nuestros directivos de ventas al teléfono (55) 4663 8995.

Estamos seguros que tenemos el bienestar que tu equipo necesita.