La Práctica Gyan Mudra invoca la tranquilidad. Puedes usarlo para inducir a un sueño calmado.
Tags: meditación
ARTÍCULOS RELACIONADOS
Adquiere Equilibrio mediante el Yoga y la Meditación
Cuando nos mencionan el equilibrio nosotros pensamos que es un tipo de habilidad que algunos atletas, bailarinas o deportistas adquieren, como por ejemplo, la habilidad de sostenerse en una mano,
octubre 10, 2011
La Meditación Como Otra Puerta Hacia el Bienestar
Algunos estudios científicos muestran que la mayoría de las cosas que realizamos en la vida diaria y a todo lo que aspiramos está en un determinado estado mental. Solo podemos
septiembre 12, 2011
¡SUSCRÍBETE AHORA! Descubre cómo estar relajado en el trabajo
Busca Todos Nuestros Artículos de:
ambiente laboral aromaterapia atención plena bienestar burnout cansancio combatir el estrés control de peso covid-19 cursos de masaje thai desarrollo personal dolor de espalda ejercicio emociones equilibrio estrés fisioterapia home office humor insatisfacción laboral inteligencia emocional malestar malestares masaje masaje thai meditación mindfulness nutrición núad spa pausas activas respiración respiración conciente salud sueño wellness wellness organizacional yoga
Nuestras Redes
Masajes Relajantes
Somos los pioneros del concepto de SPAmóvil en México, ofreciendo el servicio más profesional de masajes y spa express para oficinas y eventos que contribuyen a la cultura en crecimiento del wellness corporativo.