Efectos saludables de un buen masaje durante el embarazo.

Los masajes proporcionan muchos beneficios a nuestro cuerpo y mente, pero, un masaje durante el embarazo genera una serie de beneficios que se pueden notar de manera casi instantánea, ya que, además de contribuir a la relajación, facilitan el alivio del dolor y estimulan el riego sanguíneo y el sistema inmunológico.

La lista de efectos saludables de los masajes durante el embarazo es muy amplia; estos son algunos de los beneficios:

• Preparas tu cuerpo y mente: Los masajes en el embarazo ayudan a reducir sensaciones como la inseguridad o el temor ante el embarazo y el parto. Su puesta en práctica no solamente implica una ayuda psicológica, sino que también contribuye a la relajación de los músculos involucrados en el proceso de dar a luz.
• Reduces el estrés, disminuyendo la posibilidad de un parto prematuro. La relajación te ayudará a dormir y a descansar mejor.
• Consigues regular el tránsito intestinal. Te ayuda a hacer la digestión y a combatir el estreñimiento, uno de los síntomas más frecuentes durante el embarazo.
• También logras reducir el edema y la retención de líquidos, esto último muy típico del periodo de gestación. Gracias al drenaje linfático manual disminuyes la sensación general de pesadez y favoreces la eliminación de los líquidos.
• Alivias los habituales calambres de las piernas.
• Mejoras la elasticidad de la piel y ayudas a prevenir la aparición de estrías.
• Adquieres una mayor conciencia de tu cuerpo, lo que te ayuda a mejorar la postura corporal y a soportar menos molestias.

Si tu ya te encuentras en tu segundo trimestre del embarazo y quieres experimentar los beneficios de un masaje en el embarazo llama al (55) 6344 3675 O envía un correo a la dirección info@spamovil.com, será un placer atenderte.